Szkoła Podstawowa nr 16 w Szczecinie

Jadłospis

Jadłospis

 

Śniadania i podwieczorki dotyczą grup „O”

 

Poniedziałek   25.10.2021r.

Śniadanie: płatki miodowe na mleku  200ml (2)

Obiad: zupa z fasolki szparagowej 200ml, sos boloński z mięsem i warzywami 90/70/20g, makaron 200g, woda niegazowana 330ml, mandarynka 70g  (1,2,3)

Podwieczorek: chrupki kukurydziane czekoladowe15g

 

 

Wtorek  26.10.2021r.

Śniadanie: pieczywo z masłem, wędlina 100g,ogórek 5g, kawa inka na mleku 200ml (1,2)

Obiad: rosołek z zacierką 200ml, filet z kurczaka saute 90g, ziemniaki 200g, sałata z sosem jogurtowym 50/20g, sok pomarańczowy 300ml, baton musli 35g (1,2,3,8)

Podwieczorek: baton owocowy 35g (8)

 

Środa  27.10.2021r.

Śniadanie: kasza manna na mleku 200ml (1,2)

Obiad: barszcz czerwony 200ml, gulasz z szynki 90/60g, kasza pęczak 200g, surówka z białej kapusty z ogórkiem kiszonym75g, woda niegazowana 330ml, jabłko 100 g (1,2,3,4)

Podwieczorek: herbatniki 50g (1)

 

Czwartek  28.10.2021r.

Śniadanie: pieczywo z masłem 55g, serek twarogowy 10g, pomidor 10g, kakao 200ml (1,2)

Obiad: żurek z kiełbasą 200ml, naleśniki z serem i sosem owocowym 200/20g, woda niegazowana 330ml, gruszka 75g (1,2,3,4)

Podwieczorek: mus owocowy 100g

 

Piątek 29.10.2021r.

Śniadanie: płatki kukurydziane na mleku 200ml (2)

Obiad: zupa dyniowa 200ml, kostka rybna 100g, ziemniaki 200g, surówka z sałat mieszanych z fetą i granatem 75g, sok owocowy 200ml, jabłko 70g (1,2,3,5)

Podwieczorek: jogurt pitny 120g (2)

                                                                                                                                                                            

Jadłospis może ulec zmianie

 

Alergeny: 1-gluten; 2- laktoza; 3- seler; 4- jajko; 5- ryba; 6- cytrusy; 7- gorczyca; 8- orzechy