Szkoła Podstawowa nr 16 w Szczecinie

Jadłospis

Jadłospis

 

Śniadania i podwieczorki dotyczą grup „O”

 

Poniedziałek  28.11.2022r.

Śniadanie: płatki kukurydziane na mleku 220ml (2), marchewka do pochrupania
Obiad: zupa jarzynowa z pulpecikami 200ml (3), pierogi ruskie 350g (1a,4), surówka z kapusty po żydowsku 75g, sok owocowy 200ml, mus owocowy 100g, jabłko 75g
Podwieczorek: mus owocowy 100g (1a,4), jabłko 75g

 

 

Wtorek  29.11.2022r.

Śniadanie: pieczywo z masłem 55g (1a,2), serek twarogowy 10g (2), pomidor 10g, kakao 200ml (2)
Obiad: zupa szczawiowa z jajkiem 200ml (1a,3,4), gołąbki w sosie pomidorowym 100g (1a), ziemniaki 200g, woda smakowa 330ml, banan 120g

Podwieczorek: banan 120g

 

Środa  30.11.2022r.

Śniadanie: kasza manna na mleku 220ml (1a,2), rzodkiewka
Obiad: rosół z makaronem 200ml (3), filet z kurczaka panierowany 100g (1a,4), ziemniaki 200g, sałata z jogurtem 75/20g (2), woda niegazowana 500ml, jabłko 120g               
Podwieczorek: jabłko 120g

 

Czwartek 01.12.2022r.

Śniadanie: pieczywo z masłem 55g (1a,2), wędlina 10g, ogórek 15g, kawa inka z mlekiem 200ml (2)
Obiad: zupa gulaszowa 200ml (2,3), makaron z twarogiem 200/50g (1a,2), sos jogurtowo-truskawkowy 50/50g (2), kompot owocowy 200ml,  mandarynka 70g
Podwieczorek: chrupki kukurydziane 30g, mandarynka 70g

 

Piątek 02.12.2022r.

Śniadanie: płatki owsiane na mleku 200ml (1c,2), banan 40g
Obiad: zupa kalafiorowa 200ml (1a,2,3,4), ryba w sosie śmietanowo- koperkowym 100/60g (1a,2,5), ryż 200g, surówka z kapusty białej z marchewką i porą 75g, woda niegazowana 300ml, jabłko 120g
Podwieczorek: serek homogenizowany 140g (2), jabłko 120g

 

Jadłospis może ulec zmianie

Alergeny: 1-gluten a) z pszenicy, b) z żyta, c) z owsa, d) z jęczmienia ; 2- mleko i produkty pochodne; 3- seler; 4- jaja; 5- ryba; 6- gorczyca; 7- orzechy; 8- sezam